Adet sancılarınızdan kurtulmanın doğal yolları var hanımlar, üzülmeyin artık. Kadınların sancılı günü regl gelmeden  hafta evvelinde tuz yemeyi azaltırsanız, bu dönemde şişmeyeceksiniz. Kafein muhteva eden içeceklerden uzak durmalısınız. Araştırmaların gösterdiği, balık...