Bitki çaylarını doğru demleyip içebiliyor muyuz? Daha iyi etki edebilmesi için bu bitkilerin doğru ölçülerle demlenmesi gerekir. Bitki çaylarını normal çayla karıştırmayın. Günlük tüketilecek miktarı ne kadar? Nasıl demlendiği de...