Biberi fırında baharatlar ile pişirebilir, tek başına ya da bir yemeğin yanında yiyebilirsiniz. Keçi peyniri, mozarella ya da beyaz peynirle domates hem karın doyurucu hem de çok sağlıklı bir...
OKUMAYA DEVAM ET
Yaz geldi bütün sebzeler çıktı ve siz hala hiç mücver yapmadıysanız, çok şey kaybetmişsiniz demektir. Ama üzülmeyin! İşte size fırında yapabileceğiniz yaz diyetinizi bozmayacak harika bir tarif...
OKUMAYA DEVAM ET
Son senelerin mucize besini, protein bakımından zengin, yağ yönünden fakir kinoayla yapılacak bir salatanın diyetlerin baş tacı olduğunu bilmelisiniz. Size vereceğimiz kinoa salatası tarifini öğünlerinizde mutlaka yapın ve yiyin. :) Malzemeler 1...
OKUMAYA DEVAM ET
Harika bir diyet bisküviyle diyetinizi sıkıcı hale gelmekten kurtarabilirsiniz. İşte diyet kurabiye tarifi: Malzemeler, 1.5 su bardağı kepekli un 1 tatlı kaşığı kabartma tozu Yarım su bardağı yulaf ezmesi 3 yemek kaşığı...
OKUMAYA DEVAM ET
Diyet yapan kişilerin en çok şikayet ettiği şey az yedikleri için çabuk acıkmak. Bunu önlemenin yolları var. Tok tutan yiyeceklerden biri olan yulaf kepeğiyle yapılan bu tarif tam da bu...
OKUMAYA DEVAM ET
Diyet yaparken kahvaltı sırasında devamlı haşlanmış yumurta yemekten sıkılmış olmalısınız. Sıkıntınıza çare olmaya geldik. Vereceğimiz yumurta tarifiyle hem karnınız hem gözünüz doyacak hem de yağ yakacaksınız. Çünkü mantar yağ yakımında...
OKUMAYA DEVAM ET© 2021 www.coolkadin.com, All Rights Reserved