Devamlı yeme isteğiniz varsa ama doymuyorsanız ve yedikçe pişmanlık duyup üzülüyorsanız Uzman Diyetisyen Nazlı Acar, size iştah kontrolünüzü sağlamanın yöntemlerini anlatıyor: Bütün öğünleri zamanında yiyin. Paketli gıdalardan kesinlikle uzak durun. ...