Sistitten Korunma Yolları

Kişi tuvaleti geldiği zaman mutlaka tuvalete gitmeli ve idrarını tutmamalıdır.
Tuvaletten sonraki temizlik önden arkaya doğru yapılmalıdır.
Enfeksiyın riskini artıracağı için çok sık banyo yapmamaya ve uygun olmayan genital temizleme ürünleri kullanmamaya dikkat edilmelidir.
Banyonun oturarak değil ayakta yapılması bu tür rahatsızlıkları azaltabilecek bir tedbirdir.
Gün içerisinde en az 8 bardak su içilmelidir.
Kahve, çay ve alkol gibi içeceklerin tüketimi en aza indirilmelidir.
Yaz aylarında kalabalık havuzlara girilmemeli ve havuz sonrası ıslak mayoyla durulmamalıdır.
Pamuklu çamaşırlar tercih edilmeli ve her gün değiştirilmelidir.
Bilhassa yaz mevsiminde çok sıkı kıyafetler giyilmemelidir.
İlk cinsel ilişki ya da sık cinsel ilişki bakteri girişini dolayısı ile enfeksiyonu artırır. Cinsel ilişkide korunma yollarına özen gösterilmelidir.
Menopoz döneminde de enfeksiyona yatkınlık artar. Doktor tavsiyesi ile uygun ilaçlar ya da kremler kullanılmalıdır.

Lokman Hekim